Sorrir, elogiar, agradecer, ouvir, perdoar, sonhar são pequenas atitudes que adotadas perante os desafios nos tornam sadios e realizados. Este livrinho oferece mensagens de otimismo e de paz fundamentada na ética e na moral do Cristianismo, levando a leitor a reflexões muito apropriadas para o seu dia-a-dia e a superação dos desafios do mundo atual, dentro e fora do lar, que, inevitavelmente, afetam-lhe a saúde física e psicológica.