Cérebro de Buda - Boa Nova


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Cérebro de Buda

Cérebro de Buda

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detalhes

Autor: Rick Hanson

Gênero: Autoajuda

Páginas: 272

Tamanho: 16,00 x 23,00

descrição

EAN: 9788578811198

sinopse

Com explicações claras acerca da estrutura e do funcionamento do cérebro, os autores de 'O Cérebro de Buda' demonstram que é possível condicionar a mente para obter mais felicidade e sabedoria no dia a dia através de práticas meditativas simples e rápidas. Sempre fundamentado em estudos científicos, o livro mostra como modificar e treinar o fluxo de pensamentos para ativar respostas positivas, com calma e compaixão, em vez de reações negativas, cheias de raiva e angústia.

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