Comer Intuitivo - Boa Nova


Televendas Catanduva: (17) 3531-4444
Olá Visitante, Identifique-se
Comer Intuitivo

Comer Intuitivo

SKU 85002
25% OFF
Promoção Black Friday 2019
Promoção Lançamento
Promoção Promoção
R$ 69,90
R$ 52,43
Quantidade
Adicionar à lista de desejos

detalhes

Autor: Evelyn Tribole / Autor: Elyse Resch

Gênero: Autoajuda

Páginas: 448

Tamanho: 16,00 x 23,00

descrição

EAN: 9786555642322

sinopse

Seu corpo tem a sabedoria de que você precisa. Escute-o e descubra a liberdade de ter uma relação saudável com a comida.Revolucionário em sua abordagem antidieta e verdadeira referência no assunto, Comer intuitivo explica por que as dietas são prejudiciais e exploram modismos nutricionais que têm nos tornado cada vez menos saudáveis.Especialistas em nutrição, Evelyn Tribole e Elyse Resch mostram que o caminho para estabelecer uma relação saudável com a comida é ouvir o próprio corpo e se reconectar com a sabedoria interna sobre alimentação.Para isso, é preciso desaprender as regras impostas por sucessivas dietas – como contagem de calorias e proibição de certos alimentos – e reaprender a perceber os sinais naturais de fome e de saciedade.Com sugestões fáceis de seguir e princípios ancorados em vasta pesquisa científica, este livro traz informações que vão ajudar você a:• Encontrar satisfação em suas escolhas alimentares• Perceber quando a comida está sendo usada para esconder uma dor emocional• Prevenir ou curar as feridas causadas por transtornos alimentares • Preservar a intuição inata das crianças em relação à alimentação• Fazer as pazes com seu corpo e se libertar do estigma do peso• Tornar-se um Comedor Intuitivo e redescobrir o prazer de comer.

Indique a um amigo

Preencha os campos abaixo e clique em Indicar Produto.
A sua indicação será enviada para o e-mail especificado.

Avaliar produto

Preencha seus dados, avalie e clique no botão Avaliar Produto.
Muito Ruim Ruim Bom Muito Bom Excelente

Produtos que você já viu

Você ainda não visualizou nenhum produto

Termos Buscados

Você ainda não realizou nenhuma busca
Newsletter
CADASTRE-SE E RECEBA OFERTAS EXCLUSIVAS: