Autor: William S. Prescott / Tradução: Fernanda Ruiz
Gênero: Atualização
Páginas: 256
Tamanho: 14,00 x 21,00
descrição
EAN: 9788565907170
sinopse
Este livro tem como objetivo ajudar qualquer pessoa, independente de idade, sexo ou estilo de vida, a enfrentar os medos que limitam a sua realização pessoal. Trata-se de valiosa inspiração para se lutar as próprias batalhas, crescer em sua própria jornada e viver a vida que se está destinado a viver. Em Coragem para lutar, o treinador e preparador físico William S. Prescott compartilha abertamente suas dolorosas batalhas contra sua depressão grave, ansiedade paralisante e várias dificuldades emocionais. Lutando pela própria sobrevivência e bem-estar, William descobriu um método simples, mas eficaz, para lidar com o seu tormento interno.
