Novos Desafios do Cérebro (Os) - Boa Nova


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Novos Desafios do Cérebro (Os)

Novos Desafios do Cérebro (Os)

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detalhes

Autor: Dr. Leandro Teles

Gênero: Autoajuda

Páginas: 264

Tamanho: 14,00 x 21,00

descrição

EAN: 9786586049091

sinopse

Quais são os caminhos para enfrentar os males modernos e ter mais qualidade de vida? Como lidar com os desafios da vida pessoal e profissional, com prazos e expectativas que nos parecem impossíveis de cumprir? Para responder essas e outras perguntas, o autor explica questões como ansiedade, depressão, burnout, pânico, fadiga da decisão, hiperatividade, insônia, criatividade, falta de energia e de tempo, estimulando a reflexão sobre o momento e nos incentivando a tomar a dianteira e fazer mudanças.

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