No mundo estressante e imediatista em que vivemos, é cada vez mais comum que as pessoas desenvolvam doenças como transtorno de ansiedade e depressão. Sentimentos de angústia, medo do futuro, vazio e profunda tristeza podem chegar de mansinho e tomar conta de tudo, e às vezes parece que nada vai melhorar. Mas vai. Essa é a mensagem principal de O livro do
conforto, um compilado de reflexões, dicas e pequenas doses de esperança que nos consolam, ajudam a atravessar momentos difíceis — ou a nos fortalecermos para quando eles surgirem — e oferecem novas maneiras de ver o mundo e enxergar a nós mesmos. Matt Haig, que superou ele próprio momentos sombrios de depressão, escreve com leveza e nos mostra como tudo, por mais complicado que pareça, pode melhorar se mudarmos nossa perspectiva. E que as coisas passam e dias melhores vêm. Misturando filosofia, suas memórias e autorreflexão, além de compartilhar da sabedoria de grandes filósofos e personalidades — de Marco Aurélio a Nellie Bly, de Emily Dickinson a James Baldwin —, Haig também brinda o leitor com conselhos práticos e listas com músicas e filmes para relaxarLer este livro é como ouvir o conselho de um amigo ou receber o conforto de um abraço, ideal para os momentos em que simplesmente desejamos comemorar o milagre incompreensível de estar vivo. • Reunião de breves reflexões e histórias inspiradoras do autor, narradas em capítulos curtos e de forma não linear, para serem lidas como o leitor se sentir mais confortável. • O tipo de livro que pode acompanhar você em todo momento, ótimo para presentear um amigo ou ente querido. • A definição perfeita de “quentinho no coração”
